Smart hodinky GARMIN vívoactive 6 Black

Sledujte svou energetickou úroveň během dne, abyste věděli, kdy máte dostatek energie k pohybu a kdy jste vyčerpaní a potřebujete načerpat energii dobrým nočním spánkem. Získejte ještě podrobněji a na míru šité zprávy o tom, jak spánek, denní zdřímnutí, denní aktivity a vysoký stres ovlivňují vaši energii.

Získejte skóre spánku a osobní tipy, kolik spánku potřebujete a jak jej zlepšit. Můžete dokonce sledovat různé fáze spánku a zdřímnutí během dne. Uvidíte různé klíčové ukazatele o vašem pokroku ve spánku, například stav VST, které vám pomohou lépe pochopit vaše zdraví.

Zaznamenejte chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, aktivity na vozíku a všechny ostatní formy cvičení. Pomůže vám více než 80 předinstalovaných profilů pro aktivity v interiéru a exteriéru.

Chcete se začít hýbat? Je to jednoduché – použijte doporučené denní tréninky chůze nebo postupné tréninky pro silový trénink, HIIT, jógu, pilates, mobilitu a další. Stačí najít tréninky v aplikaci Garmin Connect a stáhnout si je do chytrých hodinek.

Sledujte svůj zdravotní stav pomocí srdeční frekvence na zápěstí, VST, pulzního oxymetru a monitorování zdraví žen včetně sledování menstruačního cyklu a těhotenství, abyste se dozvěděli více o svém těle.

Po spárování s kompatibilním telefonem iPhone nebo Android můžete na hodinkách zobrazovat zprávy SMS, e-mailová upozornění a další oznámení. Na telefonech se systémem Android můžete na zprávy odpovědět také z displeje hodinek.

DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ

Pozorujte a zaznamenávejte zdřímnutí. Zjistěte, jak prospívají vašemu tělu a jaká by měla být jejich ideální délka.

SMART BUDÍK

Smart budík vás probudí ve správný čas slabými vibracemi.

STAV VST

Měřením variability srdeční frekvence poskytují hodinky informace o dlouhodobém zatížení organismu a kvalitě spánku.

RANNÍ ZPRÁVA

Hned po probuzení se zobrazí přehled spánku, regenerace, denního kalendáře, stavu VST a dalších informací. Téma zprávy a zobrazené údaje si můžete přizpůsobit.

SLEDOVÁNÍ TEPU NA ZÁPĚSTÍ

Hodinky vívoactive 6 nepřetržitě měří vaši srdeční frekvenci nejen během sportování, ale také během dne a noci.

ZATÍŽENÍ ORGANISMU

Sledujte své skóre stresu a zjistěte, jak se vám daří vyrovnávat regeneraci a stres během dne a noci.

SLEDOVÁNÍ ZDRAVÍ ŽEN

Pro ženy je k dispozici sledování menstruačního cyklu nebo těhotenství a související tipy pro cvičení a výživu.

SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU

Zaznamenejte dvouminutový přehled zdravotních statistik. Výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem.

PULZNÍ OXYMETR

Sledujte saturaci kyslíku v těle, když jste bdělí a když spíte.

MEDITACE

Řízená meditační cvičení vám mohou pomoci při stresu, úzkosti a jiných problémech.

DECHOVÁ CVIČENÍ

Začněte s dechovými cvičeními ke zklidnění a kontrole stresu a dechu.

PITNÍ REŽIM

Zaznamenávejte si denní příjem tekutin, abyste nezanedbali pitný režim.

DÝCHÁNÍ

Sledujte své dýchání během dne i noci.

Dosáhněte lepšího výkonu díky profilu silových aktivit, cíleným plánům silového tréninku, tréninkům a dalším možnostem. Zaznamenávejte opakování, sady a čas odpočinku.

MOBILITA

Zlepšete flexibilitu a sílu svého těla pomocí nových cvičení mobility ke stažení a profilů aktivit pro tato cvičení.

Sledujte počet denních záběrů, využívejte speciální sportovní funkce a trénink na vozíku a mnoho dalšího.

Zlepšete svou formu pomocí stažitelných animovaných tréninků (z Garmin Connect) pro HIIT, kardio, silový trénink, pohyblivost, jógu a pilates. K dispozici jsou také tréninky na handbiku pro uživatele invalidních vozíků.

Připravte se na další závod nebo zlepšete svou kondici pomocí adaptivních nebo předem připravených běžeckých a silových tréninkových plánů. Plány, které si vyberete, jsou přizpůsobeny na základě vašich výkonnostních, regeneračních a zdravotních ukazatelů.

Tyto smart hodinky měří ze zápěstí důležité běžecké parametry, jako je kadence, délka kroku, čas kontaktu se zemí a další.

Sledujte svůj výkon na trase. Pomůže vám to lépe rozdělit úsilí a přesněji vyhodnotit trénink.

STRATEGIE TEMPA PACEPRO™

Funkce pomáhá vytvořit strategii tempa běhu pro konkrétní trasu a výškový profil závodu.

Lépe pochopíte, jak trénink ovlivňuje vaše tělo a kolik času potřebujete k regeneraci. Hodinky vám pomohou lépe pochopit, jaký trénink je pro vaše tělo a kondici prospěšný.

Odhaduje, jaká je vaše fyzická kondice s ohledem na váš věk. Hodnota je vám kdykoli k dispozici pro motivaci.

Ve službě Garmin Connect můžete vytvářet celé tréninky. Vyberte si z více než 1600 cvičení a výsledný trénink odešlete přímo do hodinek.

Po každém tréninku si zaznamenejte míru vnímané námahy.

Sledujte počet minut středně intenzivní a vysoce intenzivní fyzické aktivity.

Na displeji můžete sledovat své kroky, spálené kalorie a další údaje o životním stylu.

VO2 MAX

Funkce poskytuje odhad aktuální kondice a sleduje změny v čase. Pomůže vám to při stanovování cílů, vyhodnocování pokroku a mnohem více.

Během běhu a chůze používejte hlasové pokyny.

Vytvořte si vlastní intervalový trénink pro běh a cyklistiku.

Hodinky vás mohou upozornit, že se musíte pohnout, například dlouho sedíte-li na židli.

GARMIN CONNECT

Mobilní aplikace a online tréninkový deník pro zaznamenávání, vyhodnocování a sdílení tréninkových a zdravotních záznamů.

Jednoduše plaťte v obchodech a ve veřejné dopravě pomocí plateb NFC u vybraných poskytovatelů služeb.

Stáhněte si skladby a seznamy skladeb ze služeb Spotify, Deezer a dalších a poslouchejte je bez telefonu (vyžaduje se předplatné).

Pokud hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, odešlou zprávu s vaší aktuální polohou. Pokud se domníváte, že jste v ohrožení, můžete zprávu aktivovat také manuálně.

OBCHOD CONNECT IQ™

Rozšiřte své hodinky o nové ciferníky, aplikace nebo datová pole. Obsah ke stažení je k dispozici na platformě Connect IQ™.

Vyberte si z několika velikostí písma, aby byly vaše údaje snadno čitelné.